132
Porridge di avena
5
(136)
6 min
0 kcal
rows
Preparación de la receta
1
Portare a ebollizione il latte (nel mio caso ho scelto il latte vaccino parzialmente scremato) insieme all'avena.
2
Quando inizia a bollire, togliere dal fuoco e mescolare per formare una pasta (la consistenza dipenderà dalla quantità di latte e avena utilizzata).
3
Mettere la banana a fette sulla farina d'avena e infine cospargere la cannella.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Portare a ebollizione il latte (nel mio caso ho scelto il latte vaccino parzialmente scremato) insieme all'avena.
2
Quando inizia a bollire, togliere dal fuoco e mescolare per formare una pasta (la consistenza dipenderà dalla quantità di latte e avena utilizzata).
3
Mettere la banana a fette sulla farina d'avena e infine cospargere la cannella.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
Per 100g
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proteine
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grassi saturi
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