Mugcake d'avena + banana + noci 🌾🍌🌰

In una tazza piuttosto grande, schiacciare mezza banana matura.

Aggiungere l'uovo, il cucchiaio di lievito e l'avena (tritata o farina d'avena). Spezzettare mezza manciata di noci e aggiungerle all'impasto.

Cuocere in microonde alla massima potenza per 3 minuti! (Si alzerà e si abbasserà prima di essere pronto, se lo tirate fuori prima che scenda potrebbe essere crudo). Togliere la torta dalla ciotola e decorare con il resto delle banane, le noci, il mascarpone, la cannella, il miele o qualsiasi altra cosa vi venga in mente!