

58
Riso fritto tailandese
5
(60)
35 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cuocere il riso, precedentemente sciacquato. Scolare, sciacquare di nuovo e lasciare raffreddare, è importante che rimanga sciolto.
2
Tagliare il manzo a strisce e condirlo con un cucchiaio di salsa di soia, pepe bianco e un pizzico di Caienna macinato. Rosolare in una padella con un filo d'olio e mettere da parte.
3
Tritare uno spicchio d'aglio, tagliare il cipollotto e i funghi in quarti. Tagliare il gambo del cipollotto Dino a julienne e tenere da parte.
4
Aggiungere un cucchiaio di olio alla padella e mettere la cipolla e i funghi a fuoco vivo per un paio di minuti.
5
Nella stessa padella, fare un buco e aggiungere altro olio e l'aglio tritato. Quando l'aglio è dorato, rompere l'uovo (due se sono piccoli). Mescolare l'uovo e quando è a metà cottura aggiungere il riso e mescolare bene tutti gli ingredienti.
6
Aggiungere altri due cucchiai di salsa di soia e un po' di pepe bianco. Controllare il sale, aggiungere la carne di vitello precedentemente messa da parte e mescolare il tutto.
7
A fuoco spento, aggiungere un filo di olio di sesamo e il gambo del cipollotto e servire.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Riso basmati
240 gramos (aprox. 2 vasos)

Filetto di manzo
190 gramos (aprox. 2 unidades)

Shiitake
120 gramos (aprox. 6 unidades)

Olio extravergine di oliva
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolline
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa di soia
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Olio di sesamo
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pepe bianco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Cayenne
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones

Riso basmati
240 gramos (aprox. 2 vasos)

Filetto di manzo
190 gramos (aprox. 2 unidades)

Shiitake
120 gramos (aprox. 6 unidades)

Olio extravergine di oliva
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)

Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolline
40 gramos (aprox. 1 unidad)

Salsa di soia
30 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Olio di sesamo
15 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pepe bianco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)

Cayenne
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)

Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere il riso, precedentemente sciacquato. Scolare, sciacquare di nuovo e lasciare raffreddare, è importante che rimanga sciolto.
2
Tagliare il manzo a strisce e condirlo con un cucchiaio di salsa di soia, pepe bianco e un pizzico di Caienna macinato. Rosolare in una padella con un filo d'olio e mettere da parte.
3
Tritare uno spicchio d'aglio, tagliare il cipollotto e i funghi in quarti. Tagliare il gambo del cipollotto Dino a julienne e tenere da parte.
4
Aggiungere un cucchiaio di olio alla padella e mettere la cipolla e i funghi a fuoco vivo per un paio di minuti.
5
Nella stessa padella, fare un buco e aggiungere altro olio e l'aglio tritato. Quando l'aglio è dorato, rompere l'uovo (due se sono piccoli). Mescolare l'uovo e quando è a metà cottura aggiungere il riso e mescolare bene tutti gli ingredienti.
6
Aggiungere altri due cucchiai di salsa di soia e un po' di pepe bianco. Controllare il sale, aggiungere la carne di vitello precedentemente messa da parte e mescolare il tutto.
7
A fuoco spento, aggiungere un filo di olio di sesamo e il gambo del cipollotto e servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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