

34
Pizza fit (base di pollo, uova e farina d'avena)
5
(37)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per iniziare a preparare la pizza di pollo, tagliare il petto di pollo a cubetti e metterlo nella ciotola di un frullatore o di un robot da cucina con l'uovo, 2 cucchiai di fiocchi d'avena e un pizzico di sale.
2
Aggiungere anche le spezie a piacere. Cipolla e aglio in polvere, origano, pepe e paprika.
3
Macinare fino a ottenere una pasta omogenea e umida, appiccicosa al tatto.
4
Su carta da forno con olio extravergine di oliva, stendere il composto con un cucchiaio in forma circolare.
5
In forno a 180°C, infornare la pasta per pizza finché il pollo non è cotto e la pasta non è dorata. Circa 10-15 minuti.
6
Trascorso questo tempo, togliere la base dal forno e iniziare ad assemblare la pizza a piacere.
7
Nel mio caso: 2 cucchiai di pomodoro senza zuccheri aggiunti su tutta la base, cipolla rosolata in precedenza, salume di tacchino, 2 fette di formaggio avarti light e un po' di mozzarella grattugiata.
8
Infine, rimettere in forno per 5-10 minuti per far sciogliere il formaggio.
9
PRONTO!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per iniziare a preparare la pizza di pollo, tagliare il petto di pollo a cubetti e metterlo nella ciotola di un frullatore o di un robot da cucina con l'uovo, 2 cucchiai di fiocchi d'avena e un pizzico di sale.
2
Aggiungere anche le spezie a piacere. Cipolla e aglio in polvere, origano, pepe e paprika.
3
Macinare fino a ottenere una pasta omogenea e umida, appiccicosa al tatto.
4
Su carta da forno con olio extravergine di oliva, stendere il composto con un cucchiaio in forma circolare.
5
In forno a 180°C, infornare la pasta per pizza finché il pollo non è cotto e la pasta non è dorata. Circa 10-15 minuti.
6
Trascorso questo tempo, togliere la base dal forno e iniziare ad assemblare la pizza a piacere.
7
Nel mio caso: 2 cucchiai di pomodoro senza zuccheri aggiunti su tutta la base, cipolla rosolata in precedenza, salume di tacchino, 2 fette di formaggio avarti light e un po' di mozzarella grattugiata.
8
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9
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Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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