34
CALAMARI ALL'AGLIO 🧄🐙
5
(38)
15 min
0 kcal
Carolrealfood97
Preparación de la receta
1
Per prima cosa aggiungete il sale (a piacere) agli anelli di calamaro, in modo che i calamari possano raccogliere il sale, poiché è difficile per i calamari raccogliere il sale. Quindi tritare finemente l'aglio e il prezzemolo.
2
Prendere una padella abbastanza grande e aggiungere l'olio a fuoco medio. Una volta caldo, aggiungete l'aglio, il prezzemolo e la cayenna (o il peperoncino), lasciate rosolare un po' e poi aggiungete gli anelli di calamaro.
3
Mescolare a fuoco medio-alto e aggiungere un po' di pepe (a piacere). Lasciare cuocere per 4 o 5 minuti, a seconda del calore, finché non avranno cambiato colore e saranno diventati tutti bianchi.
4
Quando sono tutti pronti, aggiungere il succo di limone. Mescolare, spegnere il fuoco e lasciare riposare per qualche minuto. Ed è pronto!!!👩🏼🍳 sono super buoni ed è molto semplice e veloce. Spero che vi piaccia guste❤️😊
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calamaro
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Olio extravergine di oliva
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Limone
49 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Cayenne
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calamaro
600 gramos (aprox. 3 unidades)
Olio extravergine di oliva
60 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Limone
49 gramos (aprox. 1 unidad)
Aglio
9 gramos (aprox. 3 unidades)
Prezzemolo
5 gramos (aprox. 1 puñado)
Cayenne
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Per prima cosa aggiungete il sale (a piacere) agli anelli di calamaro, in modo che i calamari possano raccogliere il sale, poiché è difficile per i calamari raccogliere il sale. Quindi tritare finemente l'aglio e il prezzemolo.
2
Prendere una padella abbastanza grande e aggiungere l'olio a fuoco medio. Una volta caldo, aggiungete l'aglio, il prezzemolo e la cayenna (o il peperoncino), lasciate rosolare un po' e poi aggiungete gli anelli di calamaro.
3
Mescolare a fuoco medio-alto e aggiungere un po' di pepe (a piacere). Lasciare cuocere per 4 o 5 minuti, a seconda del calore, finché non avranno cambiato colore e saranno diventati tutti bianchi.
4
Quando sono tutti pronti, aggiungere il succo di limone. Mescolare, spegnere il fuoco e lasciare riposare per qualche minuto. Ed è pronto!!!👩🏼🍳 sono super buoni ed è molto semplice e veloce. Spero che vi piaccia guste❤️😊
Calorie
Per 100g
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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