25
Pasta con pollo e verdure
5
(27)
0 kcal
yasyasyas
Preparación de la receta
1
Tagliare il pollo e il peperone a strisce.
2
Mescolare il pollo e la salsa di soia e mettere da parte.
3
Mettete il peperone in una ciotola, un po' di sale e un po' di pepe, poi mettetelo in una padella con un po' di EVOO.
4
Quando il pepe è a piacere, aggiungete il pollo con la salsa di soia e i semi di sesamo, mescolate e lasciatevelo fino a quando il pollo non sarà cotto.
5
Cuocere la pasta separatamente eseguendo i passaggi sopra descritti e seguendo la ricetta del produttore.
6
Unire il pollo e le verdure alla pasta. Mescolare bene.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta fresca all'uovo
70 gramos
Pepe rosso
40 gramos (aprox. 2 rodajas)
Pepe verde
40 gramos (aprox. 2 rodajas)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semi di sesamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sale rosa
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Petto di pollo
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Pasta fresca all'uovo
70 gramos
Pepe rosso
40 gramos (aprox. 2 rodajas)
Pepe verde
40 gramos (aprox. 2 rodajas)
Salsa di soia
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Olio extravergine di oliva
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semi di sesamo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Sale rosa
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Pepe nero
1 gramo (aprox. 1 unidad)
1
Tagliare il pollo e il peperone a strisce.
2
Mescolare il pollo e la salsa di soia e mettere da parte.
3
Mettete il peperone in una ciotola, un po' di sale e un po' di pepe, poi mettetelo in una padella con un po' di EVOO.
4
Quando il pepe è a piacere, aggiungete il pollo con la salsa di soia e i semi di sesamo, mescolate e lasciatevelo fino a quando il pollo non sarà cotto.
5
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6
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Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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