3
PEPERONI RIPIENI GRATINATI
3
(4)
0 kcal
manoba79
Preparación de la receta
1
Tagliare i peperoni a metà nel senso della lunghezza... svuotarli e metterli in forno per circa 10 minuti.
2
Nel frattempo, tritare la cipolla e la zucchina.
3
Mettere un cucchiaio d'olio in una padella e aggiungere la cipolla e la zucchina fino a quando non si ammorbidiscono e si condiscono a piacere.
4
Infine, aggiungere il tonno e i funghi.
5
Poi farciamo i peperoni e mettiamo sopra la fetta di hawarti e inforniamo per altri 10 minuti.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare i peperoni a metà nel senso della lunghezza... svuotarli e metterli in forno per circa 10 minuti.
2
Nel frattempo, tritare la cipolla e la zucchina.
3
Mettere un cucchiaio d'olio in una padella e aggiungere la cipolla e la zucchina fino a quando non si ammorbidiscono e si condiscono a piacere.
4
Infine, aggiungere il tonno e i funghi.
5
Poi farciamo i peperoni e mettiamo sopra la fetta di hawarti e inforniamo per altri 10 minuti.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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