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Farina d'avena con frutta
5
(21)
65 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mescolare l'avena con il latte e la cannella e metterla in una ciotola.
2
A bagnomaria, scaldare l'oncia di cioccolato 85% con un po' di latte, a seconda della densità aggiungere tre cucchiai o più, a seconda dei gusti.
3
Aggiungere il cioccolato fuso alla ciotola, facendo attenzione a non mescolarlo con l'avena, e lasciare rapprendere per tutta la notte, se possibile. Altrimenti, almeno 1-2 ore.
4
Se l'avete preparata la sera prima, la mattina dopo tagliatela e metteteci sopra la frutta che preferite, nel mio caso la pesca. Se lo si desidera, si può guarnire con delle noci.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolare l'avena con il latte e la cannella e metterla in una ciotola.
2
A bagnomaria, scaldare l'oncia di cioccolato 85% con un po' di latte, a seconda della densità aggiungere tre cucchiai o più, a seconda dei gusti.
3
Aggiungere il cioccolato fuso alla ciotola, facendo attenzione a non mescolarlo con l'avena, e lasciare rapprendere per tutta la notte, se possibile. Altrimenti, almeno 1-2 ore.
4
Se l'avete preparata la sera prima, la mattina dopo tagliatela e metteteci sopra la frutta che preferite, nel mio caso la pesca. Se lo si desidera, si può guarnire con delle noci.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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