Avena con fruta
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Farina d'avena con frutta

5

(21)

65 min

0 kcal

Blisay

Blisay

Preparación de la receta

1

Mescolare l'avena con il latte e la cannella e metterla in una ciotola.

2

A bagnomaria, scaldare l'oncia di cioccolato 85% con un po' di latte, a seconda della densità aggiungere tre cucchiai o più, a seconda dei gusti.

3

Aggiungere il cioccolato fuso alla ciotola, facendo attenzione a non mescolarlo con l'avena, e lasciare rapprendere per tutta la notte, se possibile. Altrimenti, almeno 1-2 ore.

4

Se l'avete preparata la sera prima, la mattina dopo tagliatela e metteteci sopra la frutta che preferite, nel mio caso la pesca. Se lo si desidera, si può guarnire con delle noci.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mescolare l'avena con il latte e la cannella e metterla in una ciotola.

2

A bagnomaria, scaldare l'oncia di cioccolato 85% con un po' di latte, a seconda della densità aggiungere tre cucchiai o più, a seconda dei gusti.

3

Aggiungere il cioccolato fuso alla ciotola, facendo attenzione a non mescolarlo con l'avena, e lasciare rapprendere per tutta la notte, se possibile. Altrimenti, almeno 1-2 ore.

4

Se l'avete preparata la sera prima, la mattina dopo tagliatela e metteteci sopra la frutta che preferite, nel mio caso la pesca. Se lo si desidera, si può guarnire con delle noci.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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