5
Fagioli bianchi con verdure
3
(6)
5 min
0 kcal
FlorEntreFogones
Preparación de la receta
1
Aggiungere un cucchiaio di olio, le patate, le carote, la cipolla, l'aglio e cuocere per qualche minuto. Aggiungere il pomodoro e cuocere per qualche minuto.
2
Aggiungere il brodo e quando la carota è morbida, aggiungere i fagioli e il prosciutto, cuocere per 5 minuti e aggiungere gli spinaci.
3
Cuocere per altri 10 minuti e il gioco è fatto.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Brodo vegetale
280 gramos (aprox. 1 i ½ vasos)
Fagioli bianchi cotti
250 gramos (aprox. 1 bote)
Patata
140 gramos (aprox. ½ unidades)
Prosciutto serrano
100 gramos
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Spinaci
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Pomodoro schiacciato
40 gramos (aprox. 0 latas)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Brodo vegetale
280 gramos (aprox. 1 i ½ vasos)
Fagioli bianchi cotti
250 gramos (aprox. 1 bote)
Patata
140 gramos (aprox. ½ unidades)
Prosciutto serrano
100 gramos
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Spinaci
40 gramos (aprox. 2 puñados)
Pomodoro schiacciato
40 gramos (aprox. 0 latas)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Aggiungere un cucchiaio di olio, le patate, le carote, la cipolla, l'aglio e cuocere per qualche minuto. Aggiungere il pomodoro e cuocere per qualche minuto.
2
Aggiungere il brodo e quando la carota è morbida, aggiungere i fagioli e il prosciutto, cuocere per 5 minuti e aggiungere gli spinaci.
3
Cuocere per altri 10 minuti e il gioco è fatto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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