3
Uova strapazzate
5
(5)
10 min
0 kcal
laurahealthandfit
Preparaci贸n de la receta
1
Cuocere le due uova con un po' di EVOO, mescolando continuamente.
2
Aggiungere la ricotta e continuare a mescolare
3
Quando le uova sono cotte e la ricotta si 猫 sciolta, togliere dal fuoco.
4
Tagliare l'avocado a cubetti e aggiungerlo alle uova.
5
Mescolare il tutto fino a distribuire uniformemente l'avocado.
6
Servite caldo e godetevi le vostre cremose e deliziose uova strapazzate con avocado e ricotta.
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Uovo
100 gramos
Formaggio di ricotta
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Uovo
100 gramos
Formaggio di ricotta
70 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
50 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cuocere le due uova con un po' di EVOO, mescolando continuamente.
2
Aggiungere la ricotta e continuare a mescolare
3
Quando le uova sono cotte e la ricotta si 猫 sciolta, togliere dal fuoco.
4
Tagliare l'avocado a cubetti e aggiungerlo alle uova.
5
Mescolare il tutto fino a distribuire uniformemente l'avocado.
6
Servite caldo e godetevi le vostre cremose e deliziose uova strapazzate con avocado e ricotta.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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