4
Omelette con formaggio fresco di capra e origano
5
(6)
10 min
0 kcal
IreneG.20
Preparación de la receta
1
Sbattere le uova
2
Aggiungere origano e sale a piacere
3
Scaldare l'olio nella padella a fuoco medio e, quando è caldo, aggiungere le uova.
4
Mescolare le uova nella padella durante la cottura in modo che si rapprendano uniformemente. A metà cottura, aggiungere il formaggio.
5
Girare e rigirare la frittata in modo che si cuocia su tutti i lati, dandole la forma desiderata. Quando le uova si sono rapprese e il formaggio è fuso, togliere la frittata.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uovo di gallina
110 gramos
Formaggio di capra fresco
20 gramos
Olio extravergine di oliva
5 gramos
Origano
2 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Uovo di gallina
110 gramos
Formaggio di capra fresco
20 gramos
Olio extravergine di oliva
5 gramos
Origano
2 gramos
1
Sbattere le uova
2
Aggiungere origano e sale a piacere
3
Scaldare l'olio nella padella a fuoco medio e, quando è caldo, aggiungere le uova.
4
Mescolare le uova nella padella durante la cottura in modo che si rapprendano uniformemente. A metà cottura, aggiungere il formaggio.
5
Girare e rigirare la frittata in modo che si cuocia su tutti i lati, dandole la forma desiderata. Quando le uova si sono rapprese e il formaggio è fuso, togliere la frittata.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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