12
Hummus di patate dolci 🧡🍠🍠
5
(15)
25 min
0 kcal
ehr
Preparación de la receta
1
Cuocere la patata dolce per 20 minuti o finché non diventa tenera.
2
In un frullatore, aggiungere il tonno cotto, l'olio, il sale e la paprica. Frullare bene il tutto fino a ottenere la consistenza di una purea.
3
Guarnire con paprika e semi di sesamo.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere la patata dolce per 20 minuti o finché non diventa tenera.
2
In un frullatore, aggiungere il tonno cotto, l'olio, il sale e la paprica. Frullare bene il tutto fino a ottenere la consistenza di una purea.
3
Guarnire con paprika e semi di sesamo.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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