3
Paella con pollo e verdure
3
(4)
30 min
0 kcal
ppaulapaula
Preparación de la receta
1
Tritare lo spicchio d'aglio e farlo soffriggere con l'olio nella padella della paella.
2
Aggiungere il pollo (a piacere) e, una volta rosolato, aggiungere il pomodoro schiacciato e le verdure (tranne i carciofi) (si possono aggiungere altre verdure a piacere come peperoni verdi, cavolfiori...).
3
Una volta soffritto il tutto, aggiungere l'acqua e lasciare cuocere per 15 minuti.
4
Aggiungere quindi il riso e i carciofi a fuoco alto per 6 minuti e poi a fuoco basso per 10 minuti. Infine, aggiungere rosmarino a piacere. Lasciare riposare per 5 minuti prima di servire.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Acqua di rubinetto
1000 gramos (aprox. 5 vasos)
Riso Bomba
750 gramos (aprox. 3 vasos)
Carciofo
480 gramos (aprox. 6 unidades)
Fagiolo verde
210 gramos (aprox. 3 raciones)
Pomodori pelati interi
205 gramos (aprox. ½ unidades)
Carrube
180 gramos (aprox. 1 vaso)
Coscia di pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Acqua di rubinetto
1000 gramos (aprox. 5 vasos)
Riso Bomba
750 gramos (aprox. 3 vasos)
Carciofo
480 gramos (aprox. 6 unidades)
Fagiolo verde
210 gramos (aprox. 3 raciones)
Pomodori pelati interi
205 gramos (aprox. ½ unidades)
Carrube
180 gramos (aprox. 1 vaso)
Coscia di pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Romero
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Tritare lo spicchio d'aglio e farlo soffriggere con l'olio nella padella della paella.
2
Aggiungere il pollo (a piacere) e, una volta rosolato, aggiungere il pomodoro schiacciato e le verdure (tranne i carciofi) (si possono aggiungere altre verdure a piacere come peperoni verdi, cavolfiori...).
3
Una volta soffritto il tutto, aggiungere l'acqua e lasciare cuocere per 15 minuti.
4
Aggiungere quindi il riso e i carciofi a fuoco alto per 6 minuti e poi a fuoco basso per 10 minuti. Infine, aggiungere rosmarino a piacere. Lasciare riposare per 5 minuti prima di servire.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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