38
Ceci con gamberi
5
(41)
0 kcal
yolaraujo
Preparación de la receta
1
Tritare un po' di aglio e un po' di cipolla, la quantità è a piacere. In una casseruola con un goccio di EVOO, cuocere in camicia.
2
Aggiungere i gamberi, sempre a piacere. Cuocere per qualche minuto, aggiungere mezzo barattolo di pomodoro naturale schiacciato e aspettare che si cuocia per un paio di minuti. Aggiungere una spruzzata di vino e lasciare riposare ancora un po' in modo che si insaporisca.
3
Aggiungere il barattolo di ceci, coprire con acqua e aggiungere sale e prezzemolo a piacere.
4
Coprire la pentola e cuocere per 10' a fuoco alto e così via.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare un po' di aglio e un po' di cipolla, la quantità è a piacere. In una casseruola con un goccio di EVOO, cuocere in camicia.
2
Aggiungere i gamberi, sempre a piacere. Cuocere per qualche minuto, aggiungere mezzo barattolo di pomodoro naturale schiacciato e aspettare che si cuocia per un paio di minuti. Aggiungere una spruzzata di vino e lasciare riposare ancora un po' in modo che si insaporisca.
3
Aggiungere il barattolo di ceci, coprire con acqua e aggiungere sale e prezzemolo a piacere.
4
Coprire la pentola e cuocere per 10' a fuoco alto e così via.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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