Gachas de avena con crema de cacahuete y chocolate
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Porridge al burro di arachidi e cioccolato con burro di arachidi e cioccolato

3

(1)

5 min

0 kcal

paparablue

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Preparación de la receta

1

Mettere la quantità di farina d'avena desiderata in una tazza insieme al latte e scaldare per 1 minuto o 1min30sec nel microonde. (A me piace mescolare metà e metà perché il latte vaccino dà corpo e il latte d'avena addolcisce e dà sapore, ma potete usare quello che preferite). Io uso il latte sufficiente a coprire l'avena e un po' di più, ma potete sempre aggiungerne di più in seguito fino a ottenere la consistenza che preferite.

2

Quando è caldo, aggiungere un cucchiaino di burro di arachidi o di polvere di arachidi e mescolare.

3

Poi fate dei pezzetti di un grammo di cioccolato e immergeteli nella farina d'avena in modo che si sciolgano al calore. Pronti!

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettere la quantità di farina d'avena desiderata in una tazza insieme al latte e scaldare per 1 minuto o 1min30sec nel microonde. (A me piace mescolare metà e metà perché il latte vaccino dà corpo e il latte d'avena addolcisce e dà sapore, ma potete usare quello che preferite). Io uso il latte sufficiente a coprire l'avena e un po' di più, ma potete sempre aggiungerne di più in seguito fino a ottenere la consistenza che preferite.

2

Quando è caldo, aggiungere un cucchiaino di burro di arachidi o di polvere di arachidi e mescolare.

3

Poi fate dei pezzetti di un grammo di cioccolato e immergeteli nella farina d'avena in modo che si sciolgano al calore. Pronti!

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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