3
SEITAN CON VERDURE AL FORNO
3
(4)
0 kcal
manoba79
Preparación de la receta
1
Tagliare i peperoni a strisce e il seitan a cubetti.
2
Mettere tutti i peperoni su un vassoio con le spezie desiderate e infornare... per circa 20 minuti.
3
Quando le verdure sono cotte... aggiungere il seitan per circa 5 minuti e mescolarlo con i peperoni in modo che si insaporisca.
4
Quando si cuoce il seitan in forno si possono aggiungere altre spezie.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare i peperoni a strisce e il seitan a cubetti.
2
Mettere tutti i peperoni su un vassoio con le spezie desiderate e infornare... per circa 20 minuti.
3
Quando le verdure sono cotte... aggiungere il seitan per circa 5 minuti e mescolarlo con i peperoni in modo che si insaporisca.
4
Quando si cuoce il seitan in forno si possono aggiungere altre spezie.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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