112
Lasagne fredde al cetriolo
5
(116)
0 kcal
cocinadeley
Preparación de la receta
1
- Tritare la cipolla, i peperoni e il pomodoro e affettare il cetriolo. - Schiacciare l'avocado con una forchetta. - Grigliare il nasello e tagliarlo a scaglie. - Mescolare il trito di verdure, avocado e nasello e condire con succo di limone, sale e pepe. - Disporre le prime fette di cetriolo sul piatto, riempire e ripetere l'operazione fino a ottenere gli strati desiderati.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla viola
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Lombo di nasello
100 gramos
Cetriolo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Avocado
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cipolla viola
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Lombo di nasello
100 gramos
Cetriolo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Limone
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
- Tritare la cipolla, i peperoni e il pomodoro e affettare il cetriolo. - Schiacciare l'avocado con una forchetta. - Grigliare il nasello e tagliarlo a scaglie. - Mescolare il trito di verdure, avocado e nasello e condire con succo di limone, sale e pepe. - Disporre le prime fette di cetriolo sul piatto, riempire e ripetere l'operazione fino a ottenere gli strati desiderati.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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