9
Insalata estiva con salmone e pesche
3
(10)
65 min
0 kcal
serg_rs
Preparaci贸n de la receta
1
Cuocere le patate e l'uovo, lasciando il tempo di raffreddare le patate e l'uovo (anche metterli in frigorifero in modo che l'insalata sia fredda).
2
Preparare il resto degli ingredienti, mescolarli e condirli con il basilico tritato, il sale, l'olio d'oliva e il succo di limone.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Limone
1800 gramos (aprox. 20 unidades)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Pesca
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmone affumicato
100 gramos
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Asparagi bianchi
50 gramos
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Basilico
10 gramos
Il sale
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Limone
1800 gramos (aprox. 20 unidades)
Patata
400 gramos (aprox. 2 unidades)
Pesca
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Salmone affumicato
100 gramos
Pomodoro
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Asparagi bianchi
50 gramos
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Basilico
10 gramos
Il sale
2 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Cuocere le patate e l'uovo, lasciando il tempo di raffreddare le patate e l'uovo (anche metterli in frigorifero in modo che l'insalata sia fredda).
2
Preparare il resto degli ingredienti, mescolarli e condirli con il basilico tritato, il sale, l'olio d'oliva e il succo di limone.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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