6
Colazione 2
3
(7)
0 kcal
beasilva
Preparación de la receta
1
Tostatura del pane
2
Crema spalmabile all'avocado
3
Lavare e tagliare la frutta
4
Scaldare l'acqua e diluire il tè macha con i bastoncini di bambù. Aggiungere la bevanda vegetale
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocado
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Mela gialla
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Pane integrale con glutine
50 gramos
Ciliegia
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Bevanda vegetale
42 gramos (aprox. ½ vasos)
Mirtillo
15 gramos (aprox. ½ puñados)
Petto di tacchino cotto
10 gramos
Tè Matcha
3 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Avocado
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Mela gialla
75 gramos (aprox. ½ unidades)
Pane integrale con glutine
50 gramos
Ciliegia
50 gramos (aprox. 1 puñado)
Bevanda vegetale
42 gramos (aprox. ½ vasos)
Mirtillo
15 gramos (aprox. ½ puñados)
Petto di tacchino cotto
10 gramos
Tè Matcha
3 gramos
1
Tostatura del pane
2
Crema spalmabile all'avocado
3
Lavare e tagliare la frutta
4
Scaldare l'acqua e diluire il tè macha con i bastoncini di bambù. Aggiungere la bevanda vegetale
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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Información nutricional
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