

12
Spaghetti con melanzane, ciliegie e feta
5
(16)
20 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettere sul fuoco una pentola con acqua e 1 manciata di sale. Quando l'acqua bolle, aggiungere gli spaghetti e cuocere secondo il tempo di cottura indicato sulla confezione.
2
Nel frattempo, lavare e tagliare le melanzane a quadretti e le ciliegie a metà. Cuocere le melanzane in una padella con un cucchiaio di olio d'oliva. Quando è pronta, aggiungere le ciliegie, 1 pizzico di sale e i cucchiaini di aglio e cipolla in polvere. Far soffriggere il tutto per 2 minuti e aggiungere gli spaghetti scolati.
3
Mescolare bene e aggiungere i 2 cucchiai di salsa di pomodoro. Mescolare ancora bene e servire nel piatto. Tritare il formaggio feta e aggiungerlo sopra, aggiungere un filo d'olio extravergine d'oliva e gustare.
Ingredientes
1 ración
1 ración

Melanzana
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Spaghetti
95 gramos (aprox. 1 ración)

Pomodoro ciliegino
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Formaggio Feta
40 gramos (aprox. 1 ración)

Salsa di pomodoro
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cipolla in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
3 gramos (aprox. 1 ración)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Melanzana
100 gramos (aprox. ½ unidades)

Spaghetti
95 gramos (aprox. 1 ración)

Pomodoro ciliegino
50 gramos (aprox. 5 unidades)

Formaggio Feta
40 gramos (aprox. 1 ración)

Salsa di pomodoro
30 gramos (aprox. 2 cucharadas)

Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Cipolla in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Il sale
3 gramos (aprox. 1 ración)
1
Mettere sul fuoco una pentola con acqua e 1 manciata di sale. Quando l'acqua bolle, aggiungere gli spaghetti e cuocere secondo il tempo di cottura indicato sulla confezione.
2
Nel frattempo, lavare e tagliare le melanzane a quadretti e le ciliegie a metà. Cuocere le melanzane in una padella con un cucchiaio di olio d'oliva. Quando è pronta, aggiungere le ciliegie, 1 pizzico di sale e i cucchiaini di aglio e cipolla in polvere. Far soffriggere il tutto per 2 minuti e aggiungere gli spaghetti scolati.
3
Mescolare bene e aggiungere i 2 cucchiai di salsa di pomodoro. Mescolare ancora bene e servire nel piatto. Tritare il formaggio feta e aggiungerlo sopra, aggiungere un filo d'olio extravergine d'oliva e gustare.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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