51
PANE 3 INGREDIENTI 🍞✌🏼
5
(56)
35 min
0 kcal
Alisalinas
Preparación de la receta
1
Mescolare la farina di avena (si può usare qualsiasi farina) con il lievito e i due yogurt.
2
Impastare bene in modo che tutto sia ben integrato. Preriscaldare il forno a 180°.
3
L'impasto è un po' appiccicoso, ma la soluzione è spalmare un goccio d'olio sulle mani per separare l'impasto in diverse palline e dargli la forma che più vi piace.
4
Disporre su carta da forno e aggiungere facoltativamente i semi (personalmente adoro il loro aspetto).
5
Cuocere in forno a 180° su e giù per circa 25 minuti. Questo dipende dal forno.
6
Si conservano perfettamente per 3-4 giorni e quando vengono tostati sono deliziosi. Almeno io li adoro 😁.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mescolare la farina di avena (si può usare qualsiasi farina) con il lievito e i due yogurt.
2
Impastare bene in modo che tutto sia ben integrato. Preriscaldare il forno a 180°.
3
L'impasto è un po' appiccicoso, ma la soluzione è spalmare un goccio d'olio sulle mani per separare l'impasto in diverse palline e dargli la forma che più vi piace.
4
Disporre su carta da forno e aggiungere facoltativamente i semi (personalmente adoro il loro aspetto).
5
Cuocere in forno a 180° su e giù per circa 25 minuti. Questo dipende dal forno.
6
Si conservano perfettamente per 3-4 giorni e quando vengono tostati sono deliziosi. Almeno io li adoro 😁.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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