15
Lohikeitto - Zuppa di salmone finlandese
5
(18)
50 min
0 kcal
zairitadafi
Preparación de la receta
1
Soffriggere il porro tritato con l'aglio.
2
Aggiungere la carota e il sedano tritati. Tagliare le patate a pezzetti e aggiungerle insieme al brodo, ai grani di pepe, all'alloro e al sale a piacere.
3
Quando la patata è cotta, schiacciarla un po' per dare consistenza alla zuppa.
4
Aggiungere il salmone tagliato a pezzetti, il latte di cocco e l'aneto. Cuocere per circa 5 minuti e lasciare riposare per altri 10 minuti.
5
Servire con qualche goccia di succo di limone.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Brodo vegetale
429 gramos (aprox. 2 vasos)
Salmone
370 gramos
Latte di cocco
200 gramos
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Sedano
50 gramos
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Alloro
2 gramos (aprox. 2 unidades)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Brodo vegetale
429 gramos (aprox. 2 vasos)
Salmone
370 gramos
Latte di cocco
200 gramos
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Carota
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Porro
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Sedano
50 gramos
Aglio
6 gramos (aprox. 2 unidades)
Pepe nero
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Alloro
2 gramos (aprox. 2 unidades)
1
Soffriggere il porro tritato con l'aglio.
2
Aggiungere la carota e il sedano tritati. Tagliare le patate a pezzetti e aggiungerle insieme al brodo, ai grani di pepe, all'alloro e al sale a piacere.
3
Quando la patata è cotta, schiacciarla un po' per dare consistenza alla zuppa.
4
Aggiungere il salmone tagliato a pezzetti, il latte di cocco e l'aneto. Cuocere per circa 5 minuti e lasciare riposare per altri 10 minuti.
5
Servire con qualche goccia di succo di limone.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...