
4
Tofu all'arancia
3
(5)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Per prima cosa eliminare l'acqua in eccesso dal tofu con un panno o della carta e strapparlo in pezzi irregolari. Aggiungere quasi tutta la farina di mais, riservandone un po' per la salsa, mescolare bene e mettere da parte.
2
Per il composto della salsa, spremiamo le 2 arance (ho ottenuto 225 ml di succo), aggiungiamo la salsa di soia, la maizena e un po' di spezie se vogliamo, io ho messo un po' di gochuan o come si scrive.
3
Tritare finemente lo zenzero e l'aglio.
4
Rosolare il tofu in una padella con olio caldo e toglierlo quando è pronto.
5
Nella stessa padella rosolare lo zenzero e l'aglio.
6
Aggiungere la salsa e mescolare finché non inizia ad addensarsi. Aggiungere il tofu, mescolare bene e lasciare che la salsa si addensi ancora un po'. Servire con qualche seme di sesamo sopra.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per prima cosa eliminare l'acqua in eccesso dal tofu con un panno o della carta e strapparlo in pezzi irregolari. Aggiungere quasi tutta la farina di mais, riservandone un po' per la salsa, mescolare bene e mettere da parte.
2
Per il composto della salsa, spremiamo le 2 arance (ho ottenuto 225 ml di succo), aggiungiamo la salsa di soia, la maizena e un po' di spezie se vogliamo, io ho messo un po' di gochuan o come si scrive.
3
Tritare finemente lo zenzero e l'aglio.
4
Rosolare il tofu in una padella con olio caldo e toglierlo quando è pronto.
5
Nella stessa padella rosolare lo zenzero e l'aglio.
6
Aggiungere la salsa e mescolare finché non inizia ad addensarsi. Aggiungere il tofu, mescolare bene e lasciare che la salsa si addensi ancora un po'. Servire con qualche seme di sesamo sopra.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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