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Tofu a la naranja
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Tofu all'arancia

3

(5)

25 min

0 kcal

Leticia.torres

Leticia.torres

Preparación de la receta

1

Per prima cosa eliminare l'acqua in eccesso dal tofu con un panno o della carta e strapparlo in pezzi irregolari. Aggiungere quasi tutta la farina di mais, riservandone un po' per la salsa, mescolare bene e mettere da parte.

2

Per il composto della salsa, spremiamo le 2 arance (ho ottenuto 225 ml di succo), aggiungiamo la salsa di soia, la maizena e un po' di spezie se vogliamo, io ho messo un po' di gochuan o come si scrive.

3

Tritare finemente lo zenzero e l'aglio.

4

Rosolare il tofu in una padella con olio caldo e toglierlo quando è pronto.

5

Nella stessa padella rosolare lo zenzero e l'aglio.

6

Aggiungere la salsa e mescolare finché non inizia ad addensarsi. Aggiungere il tofu, mescolare bene e lasciare che la salsa si addensi ancora un po'. Servire con qualche seme di sesamo sopra.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per prima cosa eliminare l'acqua in eccesso dal tofu con un panno o della carta e strapparlo in pezzi irregolari. Aggiungere quasi tutta la farina di mais, riservandone un po' per la salsa, mescolare bene e mettere da parte.

2

Per il composto della salsa, spremiamo le 2 arance (ho ottenuto 225 ml di succo), aggiungiamo la salsa di soia, la maizena e un po' di spezie se vogliamo, io ho messo un po' di gochuan o come si scrive.

3

Tritare finemente lo zenzero e l'aglio.

4

Rosolare il tofu in una padella con olio caldo e toglierlo quando è pronto.

5

Nella stessa padella rosolare lo zenzero e l'aglio.

6

Aggiungere la salsa e mescolare finché non inizia ad addensarsi. Aggiungere il tofu, mescolare bene e lasciare che la salsa si addensi ancora un po'. Servire con qualche seme di sesamo sopra.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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