20
SPIEDINI DI POMODORI E ZUCCHINE 🍅
5
(23)
0 kcal
realfooding
Preparación de la receta
1
Lavare le zucchine e i pomodori e tagliarli a cubetti grandi. Prendete delle bacchette lunghe e assemblate gli spiedini alternando i cubetti di zucchine e di pomodori. Non è necessario cuocere nulla.
2
Per preparare il pesto, frullare tutti gli ingredienti con un frullatore a immersione o un tritatutto fino a formare una salsa; si possono aggiungere un paio di cucchiai d'acqua se è troppo densa.
3
Servite gli spiedini con il pesto e qualche foglia di basilico.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Lavare le zucchine e i pomodori e tagliarli a cubetti grandi. Prendete delle bacchette lunghe e assemblate gli spiedini alternando i cubetti di zucchine e di pomodori. Non è necessario cuocere nulla.
2
Per preparare il pesto, frullare tutti gli ingredienti con un frullatore a immersione o un tritatutto fino a formare una salsa; si possono aggiungere un paio di cucchiai d'acqua se è troppo densa.
3
Servite gli spiedini con il pesto e qualche foglia di basilico.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
Calorie
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