

551
Falsa maionese (a basso contenuto di grassi e ad alto contenuto proteico).
4.7
(564)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Far bollire due uova, toglierle e farle raffreddare dopo 12 minuti. Mettere da parte uno dei tuorli e utilizzare un uovo sodo intero e il bianco dell'altro.
2
Frullate tutti gli ingredienti. L'olio è facoltativo, ma per me dà un sapore più reale alla maionese originale. Aggiungete il sale a piacere. Il latte, io uso un latte semi-senza lattosio, ma voi potete usare il latte che consumate abitualmente e aggiungerne di più o di meno a seconda dello spessore e della consistenza che desiderate. Come nella ricetta della falsa aioli, se la lasciate in frigorifero per un paio d'ore diventa più consistente.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Far bollire due uova, toglierle e farle raffreddare dopo 12 minuti. Mettere da parte uno dei tuorli e utilizzare un uovo sodo intero e il bianco dell'altro.
2
Frullate tutti gli ingredienti. L'olio è facoltativo, ma per me dà un sapore più reale alla maionese originale. Aggiungete il sale a piacere. Il latte, io uso un latte semi-senza lattosio, ma voi potete usare il latte che consumate abitualmente e aggiungerne di più o di meno a seconda dello spessore e della consistenza che desiderate. Come nella ricetta della falsa aioli, se la lasciate in frigorifero per un paio d'ore diventa più consistente.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
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Salse
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