11
Arepas al guacamole
3
(12)
0 kcal
lcasdarr
Preparación de la receta
1
Per la pasta: mescolare acqua, farina di mais e mezzo cucchiaio di sale. Impastare fino a ottenere un impasto uniforme e compatto. Formare delle piccole palline (con queste misure ne ho avute abbastanza per 4). Io le ho fatte sulla piastra, ma si possono fare anche in padella. Le ho passate su un pezzo di carta intinto nell'EVOO. Li ho appiattiti e li ho fatti cuocere per 6-7 minuti per lato. Poi li ho tagliati a metà
2
Per il guacamole: ho schiacciato 2 avocado e 2 pomodori. Un pizzico di sale e un peperoncino.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Per la pasta: mescolare acqua, farina di mais e mezzo cucchiaio di sale. Impastare fino a ottenere un impasto uniforme e compatto. Formare delle piccole palline (con queste misure ne ho avute abbastanza per 4). Io le ho fatte sulla piastra, ma si possono fare anche in padella. Le ho passate su un pezzo di carta intinto nell'EVOO. Li ho appiattiti e li ho fatti cuocere per 6-7 minuti per lato. Poi li ho tagliati a metà
2
Per il guacamole: ho schiacciato 2 avocado e 2 pomodori. Un pizzico di sale e un peperoncino.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...