

2
Asparagi con prosciutto e mozzarella
3
(3)
30 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Rimuovere la parte dura degli asparagi mentre l'acqua si riscalda.
2
Quando l'acqua bolle, aggiungere gli asparagi e farli bollire per 5-7 minuti, a seconda della loro dimensione, in modo che siano teneri ma non friabili.
3
Togliere gli asparagi e procedere all'assemblaggio. Stendere due fette di prosciutto, al centro mettere un pezzo di mozzarella (tagliata a fette di circa 1/2 cm, 6 pezzi che poi taglieremo a metà, lasciandoci con 12 pezzi), un po' di burro, poi gli asparagi e un altro pezzo di mozzarella. Arrotolare il tutto e mettere in una pirofila.
4
Mentre preriscaldiamo il forno a 200°, terminiamo il processo di assemblaggio in modo da avere 3 panini, e mettiamo un po' di burro e gli ultimi tre pezzi di mozzarella.
5
Infornare per 12-15 minuti in modo che la mozzarella sia leggermente gratinata e pronta per essere servita e mangiata.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Rimuovere la parte dura degli asparagi mentre l'acqua si riscalda.
2
Quando l'acqua bolle, aggiungere gli asparagi e farli bollire per 5-7 minuti, a seconda della loro dimensione, in modo che siano teneri ma non friabili.
3
Togliere gli asparagi e procedere all'assemblaggio. Stendere due fette di prosciutto, al centro mettere un pezzo di mozzarella (tagliata a fette di circa 1/2 cm, 6 pezzi che poi taglieremo a metà, lasciandoci con 12 pezzi), un po' di burro, poi gli asparagi e un altro pezzo di mozzarella. Arrotolare il tutto e mettere in una pirofila.
4
Mentre preriscaldiamo il forno a 200°, terminiamo il processo di assemblaggio in modo da avere 3 panini, e mettiamo un po' di burro e gli ultimi tre pezzi di mozzarella.
5
Infornare per 12-15 minuti in modo che la mozzarella sia leggermente gratinata e pronta per essere servita e mangiata.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
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zuccheri
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grassi saturi
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