Sopa de Coliflor
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Zuppa di cavolfiore

3

(4)

35 min

0 kcal

mariambarcelona

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Preparación de la receta

1

Tritare e soffriggere 1 cipolla con l'EVOO. Una volta trasparente, aggiungere 1 cucchiaino di baharat, 1 cucchiaino di cumino, 1 cucchiaino di sale e mezzo cucchiaino di pepe. Aggiungere il cavolfiore tritato e il brodo e lasciare cuocere.

2

Condimento: carne macinata in padella con un cucchiaio di olio d'oliva, pinoli, un po' di cumino, sale, pepe e cannella. Una volta rosolata. Al momento di servire la zuppa, ricoprire la carne macinata con il prezzemolo tritato.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tritare e soffriggere 1 cipolla con l'EVOO. Una volta trasparente, aggiungere 1 cucchiaino di baharat, 1 cucchiaino di cumino, 1 cucchiaino di sale e mezzo cucchiaino di pepe. Aggiungere il cavolfiore tritato e il brodo e lasciare cuocere.

2

Condimento: carne macinata in padella con un cucchiaio di olio d'oliva, pinoli, un po' di cumino, sale, pepe e cannella. Una volta rosolata. Al momento di servire la zuppa, ricoprire la carne macinata con il prezzemolo tritato.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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