
0
Vongole alla marinara
3
(1)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Tritare finemente la cipolla e l'aglio e aggiungerli all'olio, insieme alla foglia di alloro.
2
Cuocere la cipolla e l'aglio fino a una leggera doratura.
3
Nel frattempo, lavare bene le vongole e lasciarle a bagno in acqua salata.
4
Aggiungere il vino bianco alla padella con la cipolla e l'aglio e lasciare ridurre per qualche minuto.
5
Scolare bene le vongole e gettarle a fuoco vivo. Aggiungere pepe a piacere e prezzemolo fresco.
6
Mescolare, ma non troppo e con attenzione per non svuotarle.
7
Una volta aperto, spegnere il fuoco, controllare il sale e aggiungere il succo di un limone.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tritare finemente la cipolla e l'aglio e aggiungerli all'olio, insieme alla foglia di alloro.
2
Cuocere la cipolla e l'aglio fino a una leggera doratura.
3
Nel frattempo, lavare bene le vongole e lasciarle a bagno in acqua salata.
4
Aggiungere il vino bianco alla padella con la cipolla e l'aglio e lasciare ridurre per qualche minuto.
5
Scolare bene le vongole e gettarle a fuoco vivo. Aggiungere pepe a piacere e prezzemolo fresco.
6
Mescolare, ma non troppo e con attenzione per non svuotarle.
7
Una volta aperto, spegnere il fuoco, controllare il sale e aggiungere il succo di un limone.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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Etiquetas
Pesce e frutti di mare
Pasti
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