La mejor tortilla vegana #crueltyfree 🌱
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La migliore frittata vegana #crueltyfree 🌱.

5

(44)

55 min

0 kcal

maripili710

maripili710

Preparación de la receta

1

Tagliare le patate, la cipolla e il peperone verde. Nel frattempo, scaldare l'olio e, quando è caldo, aggiungere questi tre ingredienti. Lasciare cuocere fino a quando le patate non saranno morbide.

2

Una volta fritte le patate, la cipolla e il peperone, trasferirle in uno scolapasta per far scolare l'olio.

3

Mentre l'olio riposa, preparare un "non-uovo", mescolando la farina di ceci, la maizena, l'acqua, una spruzzata di latte di soia (non zuccherato), la curcuma, il bicarbonato, il lievito e il sale.

4

Trasferiamo le patate nel composto "senza uova" e lasciamo riposare per un paio di minuti.

5

Mettete una spruzzata di AOVE in una padella antiaderente, versate il composto nella padella e preparatelo come per la frittata tradizionale. È più complicata da fare rispetto alla normale frittata, quindi è necessaria un po' di pazienza. Una volta pronta, lasciarla riposare (molto importante) per circa 20-25 minuti prima di mangiarla.

6

Buon divertimento! 🤗🤤✨

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare le patate, la cipolla e il peperone verde. Nel frattempo, scaldare l'olio e, quando è caldo, aggiungere questi tre ingredienti. Lasciare cuocere fino a quando le patate non saranno morbide.

2

Una volta fritte le patate, la cipolla e il peperone, trasferirle in uno scolapasta per far scolare l'olio.

3

Mentre l'olio riposa, preparare un "non-uovo", mescolando la farina di ceci, la maizena, l'acqua, una spruzzata di latte di soia (non zuccherato), la curcuma, il bicarbonato, il lievito e il sale.

4

Trasferiamo le patate nel composto "senza uova" e lasciamo riposare per un paio di minuti.

5

Mettete una spruzzata di AOVE in una padella antiaderente, versate il composto nella padella e preparatelo come per la frittata tradizionale. È più complicata da fare rispetto alla normale frittata, quindi è necessaria un po' di pazienza. Una volta pronta, lasciarla riposare (molto importante) per circa 20-25 minuti prima di mangiarla.

6

Buon divertimento! 🤗🤤✨

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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