7
Crema di datteri e caramello
5
(9)
5 min
0 kcal
Epervale
Preparación de la receta
1
Mettere a bagno i datteri e snocciolarli
2
Metterli nel frullatore, aggiungere l'acqua calda e frullare fino a raggiungere la consistenza desiderata (più acqua = più liquido).
3
Per la versione 2: aggiungere un pezzetto di scorza di limone (solo la parte gialla, quella bianca amara) e una spruzzata di bevanda di soia. Frullare bene... E godetevelo! Questa è un'altra storia. * Se volete vedere il video passo passo potete trovarlo sul mio profilo instagram @blwexperience. Si può usare per addolcire ricette, yogurt, come guarnizione per pancake, Mug Cake.... Anche come cucchiaio, è delizioso.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettere a bagno i datteri e snocciolarli
2
Metterli nel frullatore, aggiungere l'acqua calda e frullare fino a raggiungere la consistenza desiderata (più acqua = più liquido).
3
Per la versione 2: aggiungere un pezzetto di scorza di limone (solo la parte gialla, quella bianca amara) e una spruzzata di bevanda di soia. Frullare bene... E godetevelo! Questa è un'altra storia. * Se volete vedere il video passo passo potete trovarlo sul mio profilo instagram @blwexperience. Si può usare per addolcire ricette, yogurt, come guarnizione per pancake, Mug Cake.... Anche come cucchiaio, è delizioso.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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