Porridge de platano, chocolate y crema de cacahuete
whatsapp

11

whatsapp

11

Porridge di banana, cioccolato e burro di arachidi

3

(12)

8 min

0 kcal

dianasram

dianasram

Preparación de la receta

1

Dividere la banana matura in due. Dimezzare la prima metà in senso orizzontale e affettare la seconda. In una casseruola con un po' di olio di cocco, rosolare la prima parte divisa in due e metterla da parte per metterla sopra il porridge e cuocere l'altra metà della banana tagliata a fette finché non sarà morbida e friabile.

Porridge de platano, chocolate y crema de cacahuete  Paso 0

2

Aggiungere avena, latte e cacao a piacere e cuocere fino alla consistenza desiderata.

3

Versare in una ciotola e completare con le banane e il burro di arachidi.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Dividere la banana matura in due. Dimezzare la prima metà in senso orizzontale e affettare la seconda. In una casseruola con un po' di olio di cocco, rosolare la prima parte divisa in due e metterla da parte per metterla sopra il porridge e cuocere l'altra metà della banana tagliata a fette finché non sarà morbida e friabile.

Porridge de platano, chocolate y crema de cacahuete  Paso 0

2

Aggiungere avena, latte e cacao a piacere e cuocere fino alla consistenza desiderata.

3

Versare in una ciotola e completare con le banane e il burro di arachidi.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Cereali

Spuntino

Veloce

Latticini

Autunno

Dolci

Vegetariano

Tutti

Utilizzo

Colazione

Brodi e creme

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift