7
Peperoni ripieni di tonno e avocado
4.5
(10)
20 min
0 kcal
bcalbetg
Preparación de la receta
1
Preriscaldare il forno a 180 gradi e introdurre il peperone tagliato a metà (una volta svuotato e pulito).
2
Mettere l'avocado in una ciotola e schiacciarlo in una massa omogenea (può essere sbattuto) e aggiungere un po' di succo di limone.
3
Aggiungere il tonno e mescolare bene
4
Aprire il forno dopo circa 10 minuti e riempire i peperoni con il contenuto della ciotola.
5
Cuocere in forno per altri 5 minuti. Facoltativamente, spolverare con un po' di formaggio
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Preriscaldare il forno a 180 gradi e introdurre il peperone tagliato a metà (una volta svuotato e pulito).
2
Mettere l'avocado in una ciotola e schiacciarlo in una massa omogenea (può essere sbattuto) e aggiungere un po' di succo di limone.
3
Aggiungere il tonno e mescolare bene
4
Aprire il forno dopo circa 10 minuti e riempire i peperoni con il contenuto della ciotola.
5
Cuocere in forno per altri 5 minuti. Facoltativamente, spolverare con un po' di formaggio
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...