

32
Polpo con parmentier di patate
5
(35)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Mettete sul fuoco una pentola di acqua bollente.
2
Sbucciare le patate e tagliarle a pezzetti, in modo che si cuociano più velocemente. Quando l'acqua bolle, mettetele nella pentola.
3
Lasciare bollire le patate per circa 20'; quando sono cotte, toglierle e scolare l'acqua.
4
Aggiungere le patate cotte e il latte evaporato in una ciotola. Frullare per ottenere un purè di patate leggero e fine.
5
Riscaldare il cosciotto di polpo nel microonde e, una volta pronto, assemblare il piatto.
6
Infine, aggiungere l'olio extravergine di oliva e la paprika de la Vera D.O. sopra la coscia di polpo e il parmentier.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Mettete sul fuoco una pentola di acqua bollente.
2
Sbucciare le patate e tagliarle a pezzetti, in modo che si cuociano più velocemente. Quando l'acqua bolle, mettetele nella pentola.
3
Lasciare bollire le patate per circa 20'; quando sono cotte, toglierle e scolare l'acqua.
4
Aggiungere le patate cotte e il latte evaporato in una ciotola. Frullare per ottenere un purè di patate leggero e fine.
5
Riscaldare il cosciotto di polpo nel microonde e, una volta pronto, assemblare il piatto.
6
Infine, aggiungere l'olio extravergine di oliva e la paprika de la Vera D.O. sopra la coscia di polpo e il parmentier.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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