Pulpo con parmentier de patatas
whatsapp

32

whatsapp

32

Polpo con parmentier di patate

5

(35)

50 min

0 kcal

albacerey

albacerey

Preparación de la receta

1

Mettete sul fuoco una pentola di acqua bollente.

2

Sbucciare le patate e tagliarle a pezzetti, in modo che si cuociano più velocemente. Quando l'acqua bolle, mettetele nella pentola.

3

Lasciare bollire le patate per circa 20'; quando sono cotte, toglierle e scolare l'acqua.

4

Aggiungere le patate cotte e il latte evaporato in una ciotola. Frullare per ottenere un purè di patate leggero e fine.

5

Riscaldare il cosciotto di polpo nel microonde e, una volta pronto, assemblare il piatto.

6

Infine, aggiungere l'olio extravergine di oliva e la paprika de la Vera D.O. sopra la coscia di polpo e il parmentier.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Mettete sul fuoco una pentola di acqua bollente.

2

Sbucciare le patate e tagliarle a pezzetti, in modo che si cuociano più velocemente. Quando l'acqua bolle, mettetele nella pentola.

3

Lasciare bollire le patate per circa 20'; quando sono cotte, toglierle e scolare l'acqua.

4

Aggiungere le patate cotte e il latte evaporato in una ciotola. Frullare per ottenere un purè di patate leggero e fine.

5

Riscaldare il cosciotto di polpo nel microonde e, una volta pronto, assemblare il piatto.

6

Infine, aggiungere l'olio extravergine di oliva e la paprika de la Vera D.O. sopra la coscia di polpo e il parmentier.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Per 100g

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift