44
Mini pan di Spagna alla banana nel microonde
5
(50)
0 kcal
Elvi47
Preparación de la receta
1
Facile come macinare tutti gli ingredienti
2
Mettere in uno stampo adatto al microonde per 3 minuti e mezzo. Tenetelo d'occhio perché ogni microonde è diverso dall'altro.
3
Si alza molto e poi si abbassa un po', quindi non usate uno stampo troppo piccolo.
4
Decorare a piacere e mangiare😉😉.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Albume d'uovo
30 gramos
Crema di formaggio montata
30 gramos
Farina d'avena
15 gramos
Farina di cocco
10 gramos
lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Banana
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Uovo di gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Albume d'uovo
30 gramos
Crema di formaggio montata
30 gramos
Farina d'avena
15 gramos
Farina di cocco
10 gramos
lievito in polvere
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Cannella in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Facile come macinare tutti gli ingredienti
2
Mettere in uno stampo adatto al microonde per 3 minuti e mezzo. Tenetelo d'occhio perché ogni microonde è diverso dall'altro.
3
Si alza molto e poi si abbassa un po', quindi non usate uno stampo troppo piccolo.
4
Decorare a piacere e mangiare😉😉.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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