10
Branzino al forno
3
(11)
30 min
0 kcal
Chaima_fit
Preparación de la receta
1
Riscaldare il forno a 180º su e giù. Tagliare la patata e il peperone. Praticare tre tagli su ogni lato del branzino. Condire con sale e pepe e marinare con le spezie. Aggiungere alla teglia. Cuocere in forno per 20 minuti a 180º. Fetén! 🤤
Ingredientes
1 ración
1 ración
Spigola
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Prezzemolo
10 gramos
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Spigola
200 gramos (aprox. 1 pieza)
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Olio extravergine di oliva
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Prezzemolo
10 gramos
Aglio in polvere
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Paprika dolce
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Riscaldare il forno a 180º su e giù. Tagliare la patata e il peperone. Praticare tre tagli su ogni lato del branzino. Condire con sale e pepe e marinare con le spezie. Aggiungere alla teglia. Cuocere in forno per 20 minuti a 180º. Fetén! 🤤
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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