Pizza con base de quinoa!
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Pizza con base di quinoa!

3

(11)

197 min

0 kcal

Cris_Mol

Cris_Mol

Preparación de la receta

1

Per una pizza media: mettere in ammollo 90 g di quinoa per 3 ore. Scolare e poi schiacciare con 30 g di acqua, un goccio di EVOO, sale e spezie come aglio, prezzemolo, basilico e pepe.

2

Stendere l'impasto ottenuto su una teglia con carta oleata unta d'olio in modo che non si attacchi. Scegliete voi lo spessore.

3

Cuocere per circa 8-10 minuti a 190°C nella parte bassa del forno (preriscaldato con calore dal basso). Controllate che sia cotta e tiratela fuori, giratela e distribuitevi sopra la salsa di pomodoro, la mozzarella e gli ingredienti che volete: io ho messo fette di pomodoro, cipolla, zucchine, peperoni, pollo e origano (al posto del pollo potete mettere acciughe e salmone).

4

Infornare per 5 minuti ed è pronto. Quando si tira fuori, aggiungere la lattuga di agnello sopra.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Per una pizza media: mettere in ammollo 90 g di quinoa per 3 ore. Scolare e poi schiacciare con 30 g di acqua, un goccio di EVOO, sale e spezie come aglio, prezzemolo, basilico e pepe.

2

Stendere l'impasto ottenuto su una teglia con carta oleata unta d'olio in modo che non si attacchi. Scegliete voi lo spessore.

3

Cuocere per circa 8-10 minuti a 190°C nella parte bassa del forno (preriscaldato con calore dal basso). Controllate che sia cotta e tiratela fuori, giratela e distribuitevi sopra la salsa di pomodoro, la mozzarella e gli ingredienti che volete: io ho messo fette di pomodoro, cipolla, zucchine, peperoni, pollo e origano (al posto del pollo potete mettere acciughe e salmone).

4

Infornare per 5 minuti ed è pronto. Quando si tira fuori, aggiungere la lattuga di agnello sopra.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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