36
Pasta integrale con sugo salutare 🌱
3
(37)
20 min
0 kcal
carla_wanderlust
Preparación de la receta
1
Ricetta molto semplice e veloce 🌱🍅
2
Portare a bollore la pasta e saltare tutte le verdure.
3
Grattugiare i pomodori e aggiungerli alla salsa. Cuocere per circa 5'.
4
Prendere il sofrito e passarlo nel frullatore per creare la salsa. Aggiungere acqua o EVOO per dare la consistenza leggera che si preferisce e speziare il tutto.
5
Aggiungere il sugo alla pasta e grattugiare un po' di formaggio.
6
🌱 Essere sani e fare yoga 🧘🏼♀️
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Ricetta molto semplice e veloce 🌱🍅
2
Portare a bollore la pasta e saltare tutte le verdure.
3
Grattugiare i pomodori e aggiungerli alla salsa. Cuocere per circa 5'.
4
Prendere il sofrito e passarlo nel frullatore per creare la salsa. Aggiungere acqua o EVOO per dare la consistenza leggera che si preferisce e speziare il tutto.
5
Aggiungere il sugo alla pasta e grattugiare un po' di formaggio.
6
🌱 Essere sani e fare yoga 🧘🏼♀️
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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