Tortitas de avena y platano
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Pancake di farina d'avena e banana

5

(10)

0 kcal

crislopez

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Preparación de la receta

1

Ridurre le banane in poltiglia.

2

Sbattere l'uovo e mescolarlo con il latte, la banana schiacciata, il burro fuso (nel microonde per pochi secondi) e aggiungere l'essenza di vaniglia.

3

Aggiungere la farina con il lievito e mescolare bene.

Tortitas de avena y platano  Paso 2

4

Scaldare una padella antiaderente e spalmare un po' di burro con un tovagliolo. Mettere l'impasto nella padella. Si possono fare 3 alla volta.

Tortitas de avena y platano  Paso 3

5

Lasciare riposare per qualche minuto; quando i bordi iniziano a dorarsi un po', girarlo e cuocere per un altro minuto. Ed ecco fatto! 😋

6

È possibile sciogliere qualche grammo di cioccolato all'85% in un bicchiere con un po' di latte nel microonde per 10 secondi e mescolare con un cucchiaio. Ed è pronto per i pancake 🥞.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Ridurre le banane in poltiglia.

2

Sbattere l'uovo e mescolarlo con il latte, la banana schiacciata, il burro fuso (nel microonde per pochi secondi) e aggiungere l'essenza di vaniglia.

3

Aggiungere la farina con il lievito e mescolare bene.

Tortitas de avena y platano  Paso 2

4

Scaldare una padella antiaderente e spalmare un po' di burro con un tovagliolo. Mettere l'impasto nella padella. Si possono fare 3 alla volta.

Tortitas de avena y platano  Paso 3

5

Lasciare riposare per qualche minuto; quando i bordi iniziano a dorarsi un po', girarlo e cuocere per un altro minuto. Ed ecco fatto! 😋

6

È possibile sciogliere qualche grammo di cioccolato all'85% in un bicchiere con un po' di latte nel microonde per 10 secondi e mescolare con un cucchiaio. Ed è pronto per i pancake 🥞.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

carboidrati

proteine

proteine

grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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proteine

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grassi

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