Apple Pankakes
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Pancake alla mela

3

(19)

0 kcal

tehia

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Preparación de la receta

1

Tagliare la mela in pezzi molto piccoli e metterla in una ciotola nel microonde per tre minuti. In questo modo sarà più morbida e si integrerà meglio nell'impasto.

2

Sbattete le uova insieme all'avena (potete usare un solo uovo e un albume). Io ho usato quattro cucchiai grandi di avena, ma faccio un po' a occhio.

3

Aggiungete la mela, un pizzico di sale, la cannella (facoltativa) e un cucchiaino di lievito in polvere. Questa volta ho anche schiacciato una manciata di uva sultanina per dare un po' di dolcezza all'impasto. Ma non è necessario.

4

Scaldare la padella e mettervi la pastella. Il trucco è quello di non alzare troppo il fuoco e di lasciarli cuocere lentamente. Ci vuole un po' di tempo in più, ma i biscotti lievitano di più e sono più soffici.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare la mela in pezzi molto piccoli e metterla in una ciotola nel microonde per tre minuti. In questo modo sarà più morbida e si integrerà meglio nell'impasto.

2

Sbattete le uova insieme all'avena (potete usare un solo uovo e un albume). Io ho usato quattro cucchiai grandi di avena, ma faccio un po' a occhio.

3

Aggiungete la mela, un pizzico di sale, la cannella (facoltativa) e un cucchiaino di lievito in polvere. Questa volta ho anche schiacciato una manciata di uva sultanina per dare un po' di dolcezza all'impasto. Ma non è necessario.

4

Scaldare la padella e mettervi la pastella. Il trucco è quello di non alzare troppo il fuoco e di lasciarli cuocere lentamente. Ci vuole un po' di tempo in più, ma i biscotti lievitano di più e sono più soffici.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

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sale

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zuccheri

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grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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