Berza vegetal
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3

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Crispg

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Preparación de la receta

1

Hacer un sofrito con el tomate, la cebolla y el pimiento

2

Añadir la calabaza y las judias. Echar una cucharada de pimentón y cubrir de agua. Dejar hacer durante unos 15 min a fuego medio

3

Añadir los garbanzos y las alubias y dejar otros 10 min

4

Truquito para que quede más bueno! Estruja alguno de los trozos de calabaza para que el caldo quede más espeso 😱

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Hacer un sofrito con el tomate, la cebolla y el pimiento

2

Añadir la calabaza y las judias. Echar una cucharada de pimentón y cubrir de agua. Dejar hacer durante unos 15 min a fuego medio

3

Añadir los garbanzos y las alubias y dejar otros 10 min

4

Truquito para que quede más bueno! Estruja alguno de los trozos de calabaza para que el caldo quede más espeso 😱

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