12
Mug cake 🧁 🍫 🍫
3
(13)
11 min
0 kcal
Iziar_
Preparación de la receta
1
Prendete una banana, più è matura meglio è. Schiacciatela bene e mettetela da parte.
2
Mescolare un uovo con due cucchiai di cacao in polvere sgrassato. Aggiungere la banana e mescolare bene.
3
Una volta mescolato, aggiungere al centro qualche pezzo di cioccolato e noci a piacere.
4
Mettete 3 minuti nel microonde e siete pronti per gustare 🤩 .
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cacao in polvere
100 gramos
Cioccolato 85
100 gramos
Noccioline
100 gramos
Banana
100 gramos
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Cacao in polvere
100 gramos
Cioccolato 85
100 gramos
Noccioline
100 gramos
Banana
100 gramos
1
Prendete una banana, più è matura meglio è. Schiacciatela bene e mettetela da parte.
2
Mescolare un uovo con due cucchiai di cacao in polvere sgrassato. Aggiungere la banana e mescolare bene.
3
Una volta mescolato, aggiungere al centro qualche pezzo di cioccolato e noci a piacere.
4
Mettete 3 minuti nel microonde e siete pronti per gustare 🤩 .
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
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