

11
Peperoni ripieni di gamberetti, seppie e cavolo con salsa di fagioli e porcini
3
(12)
50 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Prima di iniziare: le quantità sono approssimative, non cucino mai a peso !!!!
2
Tagliare la cipolla e il cavolo e farli soffriggere in una padella con un goccio di EVOO. Quando sono in camicia, toglierli e metterli da parte.
3
Tagliare i gamberi sgusciati e le seppie a pezzetti molto piccoli (si possono tritare nel tritatutto, si risparmia un sacco di tempo!). Soffriggere due spicchi d'aglio tritati finemente e cuocerli con il pesce. Aggiungete poi un cucchiaio di pomodoro schiacciato.
4
Schiacciare le verdure inizialmente riservate e unirle a tutto quanto sopra. Tenere a fuoco medio per circa 10 minuti.
5
Aggiungere un cucchiaio di farina di segale e mescolare. Versare gradualmente un bicchiere di brodo (io avevo fagioli e verdure cotte avanzate da un altro giorno), finché il ripieno non si addensa.
6
Filtrate il ripieno e riservate il brodo rimanente. Ora avete l'impasto pronto per farcire i peperoni (lasciatelo riposare finché non si raffredda).
7
Condire il brodo avanzato a piacere. In questo caso, ho cosparso un po' di condimento di porcini (polvere naturale e sminuzzata), pepe e polvere di aglio e cipolla.
8
Scolare bene i peperoni piquillo e farcirli. Serviteli con la salsa!
9
Possono essere consumati caldi o freddi. Come preferite!!! Mangiamo 😋😋 !
Ingredientes
1 ración
1 ración

Peperoni Piquillo
400 gramos (aprox. 1 bote)

Brodo vegetale
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Seppia
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cavolo cavolo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Gamberi sgusciati
100 gramos (aprox. 1 puñado)

Farina di grano integrale
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa di pomodoro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Olio extravergine di oliva
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Boletus edulis
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración

Peperoni Piquillo
400 gramos (aprox. 1 bote)

Brodo vegetale
200 gramos (aprox. 1 vaso)

Seppia
200 gramos (aprox. 1 unidad)

Cipolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Cavolo cavolo
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Gamberi sgusciati
100 gramos (aprox. 1 puñado)

Farina di grano integrale
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Salsa di pomodoro
10 gramos (aprox. 1 cucharada)

Olio extravergine di oliva
9 gramos (aprox. 1 cucharada)

Boletus edulis
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)

Aglio
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Prima di iniziare: le quantità sono approssimative, non cucino mai a peso !!!!
2
Tagliare la cipolla e il cavolo e farli soffriggere in una padella con un goccio di EVOO. Quando sono in camicia, toglierli e metterli da parte.
3
Tagliare i gamberi sgusciati e le seppie a pezzetti molto piccoli (si possono tritare nel tritatutto, si risparmia un sacco di tempo!). Soffriggere due spicchi d'aglio tritati finemente e cuocerli con il pesce. Aggiungete poi un cucchiaio di pomodoro schiacciato.
4
Schiacciare le verdure inizialmente riservate e unirle a tutto quanto sopra. Tenere a fuoco medio per circa 10 minuti.
5
Aggiungere un cucchiaio di farina di segale e mescolare. Versare gradualmente un bicchiere di brodo (io avevo fagioli e verdure cotte avanzate da un altro giorno), finché il ripieno non si addensa.
6
Filtrate il ripieno e riservate il brodo rimanente. Ora avete l'impasto pronto per farcire i peperoni (lasciatelo riposare finché non si raffredda).
7
Condire il brodo avanzato a piacere. In questo caso, ho cosparso un po' di condimento di porcini (polvere naturale e sminuzzata), pepe e polvere di aglio e cipolla.
8
Scolare bene i peperoni piquillo e farcirli. Serviteli con la salsa!
9
Possono essere consumati caldi o freddi. Come preferite!!! Mangiamo 😋😋 !
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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