Ensaladilla sin mayonesa
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Insalata senza maionese

3

(10)

50 min

0 kcal

BasicRecetario

BasicRecetario

Preparación de la receta

1

Lavare, pelare e tagliare le carote.

2

Lavare e tagliare i fagiolini

3

Mettere i fagioli e le carote in una pentola a fuoco alto con acqua. Quando inizia a bollire, contare 15'.

4

Sbucciare, tagliare e lavare le patate.

5

Dopo aver fatto bollire le carote e i fagiolini per 15', aggiungere le patate e contare 10'.

6

Scolare e lasciare raffreddare in una ciotola in frigorifero.

7

Se avete finito di bollire l'uovo sodo, lasciatelo raffreddare. Una volta pronto, togliere la ciotola, grattugiare l'uovo sulle verdure e mettere da parte in frigorifero prima di servire.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Lavare, pelare e tagliare le carote.

2

Lavare e tagliare i fagiolini

3

Mettere i fagioli e le carote in una pentola a fuoco alto con acqua. Quando inizia a bollire, contare 15'.

4

Sbucciare, tagliare e lavare le patate.

5

Dopo aver fatto bollire le carote e i fagiolini per 15', aggiungere le patate e contare 10'.

6

Scolare e lasciare raffreddare in una ciotola in frigorifero.

7

Se avete finito di bollire l'uovo sodo, lasciatelo raffreddare. Una volta pronto, togliere la ciotola, grattugiare l'uovo sulle verdure e mettere da parte in frigorifero prima di servire.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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