8
Orata alla griglia con fagiolini
3
(9)
9 min
0 kcal
Pintermuffin
Preparación de la receta
1
Cuocere i fagiolini e le patate.
2
Soffriggere i fagioli in aglio e olio.
3
Salare il filetto di orata (si può aggiungere anche un po' di pepe).
4
Mettere su una piastra/padella a fuoco medio-alto (lato pelle in alto e lato polpa in basso) con un po' di olio d'oliva. Dopo circa 3 minuti, girarle. Attendere un altro minuto e servire😋.
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Cuocere i fagiolini e le patate.
2
Soffriggere i fagioli in aglio e olio.
3
Salare il filetto di orata (si può aggiungere anche un po' di pepe).
4
Mettere su una piastra/padella a fuoco medio-alto (lato pelle in alto e lato polpa in basso) con un po' di olio d'oliva. Dopo circa 3 minuti, girarle. Attendere un altro minuto e servire😋.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
zuccheri
grassi saturi
grassi saturi
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...