8
Omelette di zucchine, cipolle e formaggio
5
(10)
13 min
0 kcal
ivytoroses
Preparación de la receta
1
Tagliare la zucchina (io ho usato mezza zucchina) molto finemente e cuocerla sul fornello o nel microonde. Mettere da parte. Tagliare la cipolla molto piccola e metterla in camicia.
2
Una volta in camicia, aggiungere la zucchina alla padella e mettere da parte.
3
Mettere le uova in una ciotola (2 per una persona) e il formaggio (qualsiasi tipo va bene, io ho usato il cheddar). Sbattere e aggiungere alla padella con la zucchina e la cipolla. Lasciate rapprendere, girate e il gioco è fatto!
Ingredienti
Passi
Calorie
1
Tagliare la zucchina (io ho usato mezza zucchina) molto finemente e cuocerla sul fornello o nel microonde. Mettere da parte. Tagliare la cipolla molto piccola e metterla in camicia.
2
Una volta in camicia, aggiungere la zucchina alla padella e mettere da parte.
3
Mettere le uova in una ciotola (2 per una persona) e il formaggio (qualsiasi tipo va bene, io ho usato il cheddar). Sbattere e aggiungere alla padella con la zucchina e la cipolla. Lasciate rapprendere, girate e il gioco è fatto!
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
carboidrati
proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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Información nutricional
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