26
Tagliatelle di riso al wok con verdure e soia
3
(27)
10 min
0 kcal
Inenee
Preparación de la receta
1
Tritare le verdure mentre si scalda l'olio.
2
Aggiungete le verdure alla padella e saltatele, mentre in una casseruola scaldate l'acqua per lessare i noodles.
3
Quando l'acqua bolle, aggiungere gli spaghetti e scolarli dopo che è trascorso il tempo indicato sulla confezione.
4
Aggiungere la salsa di soia al soffritto e i semi di sesamo. Unire i noodles scolati al soffritto.
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tagliatelle di riso
100 gramos
Peperone giallo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fungo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Semi di sesamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
Zucchina
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Melanzana
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe rosso
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Tagliatelle di riso
100 gramos
Peperone giallo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pepe verde
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Fungo
10 gramos (aprox. 1 unidad)
Semi di sesamo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Salsa di soia
5 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
Tritare le verdure mentre si scalda l'olio.
2
Aggiungete le verdure alla padella e saltatele, mentre in una casseruola scaldate l'acqua per lessare i noodles.
3
Quando l'acqua bolle, aggiungere gli spaghetti e scolarli dopo che è trascorso il tempo indicato sulla confezione.
4
Aggiungere la salsa di soia al soffritto e i semi di sesamo. Unire i noodles scolati al soffritto.
Calorie
Per 100g
Calorie
carboidrati
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proteine
proteine
grassi
grassi
sale
sale
zuccheri
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grassi saturi
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