Harina de maíz (tamal en cazuela estilo cubano)
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Farina di mais (tamale in casseruola alla cubana)

5

(6)

60 min

0 kcal

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Preparación de la receta

1

Tagliare la pancetta a cubetti e cuocerla fino a quando non sarà leggermente rosolata. Preparare un sugo con aglio, cipolla, olio, pepe e pomodoro. Dopo circa 10 minuti di cottura, aggiungere la pancetta e lasciare cuocere per altri 5 minuti. Se si desidera, si può aggiungere il grasso rilasciato dalla pancetta durante la cottura.

2

Aggiungere l'acqua al sofrito pronto e attendere che sia caldo.

3

Nel frattempo, mettete il resto degli ingredienti in un frullatore, il mais (tutto, quello delle lattine e i chicchi che devono essere tolti dalla pannocchia), il latte, la farina di mais e l'uovo, e frullate tutto molto bene, deve risultare un impasto sottile e denso ma leggero, non acquoso.

4

Una volta che l'acqua e il sofrito sono caldi, aggiungere il composto di mais, il sale, abbassare la fiamma a livello medio e mescolare in modo che il tutto si integri. Questa preparazione deve rimanere sempre coperta durante la cottura perché salta. Lasciare cuocere per circa 40 minuti a fuoco medio-basso e mescolare alcune volte durante il processo, facendo sempre molta attenzione ad abbassare completamente la temperatura quando si mescola e facendo molta attenzione a tenere il coperchio per metà per evitare di bruciarsi con le bolle che il composto fa.

5

Dopo questo tempo è pronto da mangiare. Si mangia come se fosse una crema molto densa. Si può anche accompagnare con un uovo alla griglia con tuorlo morbido per aggiungere più cremosità.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare la pancetta a cubetti e cuocerla fino a quando non sarà leggermente rosolata. Preparare un sugo con aglio, cipolla, olio, pepe e pomodoro. Dopo circa 10 minuti di cottura, aggiungere la pancetta e lasciare cuocere per altri 5 minuti. Se si desidera, si può aggiungere il grasso rilasciato dalla pancetta durante la cottura.

2

Aggiungere l'acqua al sofrito pronto e attendere che sia caldo.

3

Nel frattempo, mettete il resto degli ingredienti in un frullatore, il mais (tutto, quello delle lattine e i chicchi che devono essere tolti dalla pannocchia), il latte, la farina di mais e l'uovo, e frullate tutto molto bene, deve risultare un impasto sottile e denso ma leggero, non acquoso.

4

Una volta che l'acqua e il sofrito sono caldi, aggiungere il composto di mais, il sale, abbassare la fiamma a livello medio e mescolare in modo che il tutto si integri. Questa preparazione deve rimanere sempre coperta durante la cottura perché salta. Lasciare cuocere per circa 40 minuti a fuoco medio-basso e mescolare alcune volte durante il processo, facendo sempre molta attenzione ad abbassare completamente la temperatura quando si mescola e facendo molta attenzione a tenere il coperchio per metà per evitare di bruciarsi con le bolle che il composto fa.

5

Dopo questo tempo è pronto da mangiare. Si mangia come se fosse una crema molto densa. Si può anche accompagnare con un uovo alla griglia con tuorlo morbido per aggiungere più cremosità.

Calorie

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grassi saturi

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Información nutricional

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proteine

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