Lentejas con verduras
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Lenticchie con verdure

5

(48)

35 min

0 kcal

lorena_1209

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Preparación de la receta

1

Tagliare tutte le verdure a cubetti, aggiungere prima l'aglio e la cipolla tritati in una padella con l'olio, quando sono dorati aggiungere il resto delle verdure in modo che si insaporiscano.

2

Aggiungete un cucchiaino di paprica e di sale, una foglia di alloro e aggiungete acqua fino a coprire. Quando le verdure sono più o meno morbide (non completamente), aggiungete le lenticchie (nel mio caso cotte) e lasciate cuocere tutto insieme finché le verdure non si ammorbidiscono.

Ingredienti

Passi

Calorie

1

Tagliare tutte le verdure a cubetti, aggiungere prima l'aglio e la cipolla tritati in una padella con l'olio, quando sono dorati aggiungere il resto delle verdure in modo che si insaporiscano.

2

Aggiungete un cucchiaino di paprica e di sale, una foglia di alloro e aggiungete acqua fino a coprire. Quando le verdure sono più o meno morbide (non completamente), aggiungete le lenticchie (nel mio caso cotte) e lasciate cuocere tutto insieme finché le verdure non si ammorbidiscono.

Calorie

Per 100g

Calorie

carboidrati

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proteine

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grassi

grassi

sale

sale

zuccheri

zuccheri

grassi saturi

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Información nutricional

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Calorie

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