5
Insalata di papaya e pomodori con menta.
3
(6)
20 min
0 kcal
celia.foodie
Preparación de la receta
1
Tagliare a julienne mezza papaya, 3 pomodori e mezza cipolla.
2
Preparare una vinaigrette con sale, EVOO, il succo di 1 limone, 1 aglio grattugiato, 1 pezzo di zenzero fresco grattugiato e la scorza del limone.
3
Lasciare macerare per 10 minuti e mescolare con l'insalata. All'ultimo momento aggiungere 1 avocado.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Menta
20 gramos (aprox. 20 hojas)
Olio extravergine di oliva
6 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Pomodoro
3 gramos (aprox. 3 unidades)
Avocado
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Aglio
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Cipolla
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Zenzero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Limone
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Papaya
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredienti
Passi
Calorie
Ingredientes
1 ración
1 ración
Menta
20 gramos (aprox. 20 hojas)
Olio extravergine di oliva
6 gramos (aprox. 6 cucharadas)
Pomodoro
3 gramos (aprox. 3 unidades)
Avocado
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Aglio
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Cipolla
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Zenzero
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Limone
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Papaya
1 gramo (aprox. 1 unidad)
Il sale
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Tagliare a julienne mezza papaya, 3 pomodori e mezza cipolla.
2
Preparare una vinaigrette con sale, EVOO, il succo di 1 limone, 1 aglio grattugiato, 1 pezzo di zenzero fresco grattugiato e la scorza del limone.
3
Lasciare macerare per 10 minuti e mescolare con l'insalata. All'ultimo momento aggiungere 1 avocado.
Calorie
Per 100g
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carboidrati
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proteine
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grassi
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sale
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zuccheri
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grassi saturi
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